La Asociación ACREAR presenta el calendario de actividades para los meses de septiembre a diciembre de 2025.
Un programa pensado para cuidar la salud, fomentar el bienestar y crear espacios de encuentro entre personas que conviven con enfermedades reumáticas.
Actividades destacadas:
BAILE TERAPEÚTICO:
Las sesiones incluirán:
- Calentamiento y ejercicios respiratorios suaves
- Movimientos rítmicos adaptados a cada participante
- Expresión corporal libre y dinámica grupal sin exigencias físicas
- Estiramientos y cierre con relajación guiada.
El taller será conducido por profesional con experiencia en baile terapéutico y movimiento consciente.
TALLER BIENESTAR INTEGRAL:
Las sesiones incluirán:
- Ejercicios de movimiento suave y estiramientos adaptados
- Técnicas de respiración y relajación – Dinámicas de conciencia corporal
- Espacios de expresión emocional
- Educación sobre el dolor desde un enfoque biopsicosocial
ℹ️ Inscripciones del 8 al 12 de septiembre, de 11:30 a 13:30h, por riguroso orden de inscripción.
Actividades subvencionadas por la Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Ciudad Real.